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金沙官网-亚博投注网_晚饭后不敢喝水,整晚要起夜四五次睡不好觉该咋办?你可以这样做

2020-01-11 17:23:37

金沙官网-亚博投注网_晚饭后不敢喝水,整晚要起夜四五次睡不好觉该咋办?你可以这样做

金沙官网-亚博投注网,【专业医生天天与您说健康】

张先生:我从晚上六七点就不敢喝水了,为啥整晚上都想上厕所?

医生:这是不少男性,特别是上了年龄的人经常遇到的问题。正常情况下,睡前排空小便后,睡眠中是不会起夜的,即便睡前喝水比较多,也就最多会起夜一次,所以医学上把夜间起夜超过两次以上称为是夜尿增多,起夜四五次确实多了点,肯定会休息不好。

导致这种结果的原因有很多,比如说有糖尿病的人,血糖控制不佳的情况下,血液的渗透压增高导致组织细胞脱水使得尿液增多等等,是由于身体疾病所引起。但很多人没有这样的基础性疾病,当夜尿增多时,往往与男性的前列腺出问题所致。

前列腺是男性独有的器官,是男性最大的生殖腺,主要功能之一是分泌前列腺液。这的形状像一个倒立的栗子,男性的尿道从它的正中间穿过,被前列腺紧紧包围住,所以前列腺发生问题比如有炎症水肿或是增生时,就会刺激或压迫尿道,带来总是想小便或是排尿不畅的感觉。

前列腺是会随年龄的增长不断长大的,是人体中唯一一个随年龄增大而增大的器官,称之为前列腺增生。当其增生到一定程度时不但会压迫尿道造成排尿不畅甚至排尿困难,还可引起无菌性的炎性反应。由于前列腺有排出前列腺液的开口与尿道相连,所以有炎症发生时产生的炎性细胞会刺激尿道而引起尿意,就带来总想小便的症状,这就是很多老年人夜晚增多的常见原因。

张先生:既然前列腺增生不可避免,是不是夜尿增多就没办法改变了?

医生:当然不是,虽然人到中老年难免会遇到这个问题,但不等于可以任夜尿增多持续存在。实际上前列腺增生引起的夜尿增多,只是起夜次数增多,尿量并不多,甚至可因前列腺增生较为严重挤压尿道造成尿液排不出来。

排不出去的尿液大量积存于膀胱中,一方面可能造成膀胱功能下降,进一步导致尿液大量积存;另一方面膀胱中过多的尿液可能会随输尿管逆行而上进入肾脏中,时间长了可引起肾水肿等后果,对肾脏造成损伤。

因此夜尿增多时应到医院做进一步的检查,看是否有前列腺增生的发生。但前列腺增生的程度与夜尿增多不一定成正比,有的人增生很严重但夜尿并不多,有人则相反。再有就是有增长发生时,常会伴有无菌性的炎症,会进一步加重症状。当然,小便频繁、需要等待几分钟才能排出、总有尿不尽的感觉等等表现并不是只在夜间出现,只不过在夜间严重影响睡眠更容易引起注意。

当这种情况持续存在且影响到日常生活时,就需要采取干预治疗了,应当服用药物抑减缓制前列腺继续增生,增强改善排尿动力、抑制炎性反应,如果排尿的问题严重影响了生活或是引起肾脏等疾病,则需要进行手术治疗。

张先生:平时生活中应当注意些什么呢?

医生:饮食上要注意避免辛辣刺激,坚决戒酒戒烟,适量运动,作息规律,减轻体重等等,都有助于延缓前列腺增生的程度,防止无菌性的炎症,对减轻排尿中的症状可以起到减轻减缓的作用。总之,前列腺增生是老年男性常会遇到的一个问题,既需要保持良好生活习惯,也需要积极寻求医生的帮助,以免影响生活质量。

张先生:谢谢您!

一种随时随地可以做的小动作,却能让男人的前列腺受益无穷

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